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與快樂(lè)同行——職場(chǎng)情緒與壓力管理

與快樂(lè)同行——職場(chǎng)情緒與壓力管理
情緒管理，指通過(guò)研究個(gè)體和群體對(duì)自身情緒和他人情緒的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)駕馭情緒的能力，并由此產(chǎn)生良好的管理效果。現(xiàn)代工商管理教育如MBA、EMBA等均將情商及自我情緒管理視為領(lǐng)導(dǎo)力的重要組成部分。
2024-01-05 12:09
主講老師：蘇海軍課時(shí)安排：1天/6小時(shí)

面議

在職場(chǎng)你認(rèn)為的未必是你認(rèn)為的

在職場(chǎng)你認(rèn)為的未必是你認(rèn)為的
情緒壓力(emotional stress)一譯"情緒應(yīng)激"。個(gè)體在焦慮或恐懼等情緒的作用下形成的心理緊張反應(yīng)或狀態(tài)。其產(chǎn)生與個(gè)體面臨的某種意外的環(huán)境刺激以及個(gè)體對(duì)自身應(yīng)付能力的評(píng)估有關(guān)。如來(lái)自自然或社會(huì)的重大打擊等情境刺激，個(gè)體感到自己無(wú)力應(yīng)付時(shí)就會(huì)體驗(yàn)到因緊張而產(chǎn)生的情緒壓力，這種狀態(tài)下，會(huì)出現(xiàn)肌肉緊張、血壓升高、心率加速、呼吸頻率上升以及腺體活動(dòng)增強(qiáng)等生物性反應(yīng)。
2023-12-28 15:36
主講老師：李?yuàn)?/a> 課時(shí)安排：1天/6小時(shí)

面議

你可能真的不值那么多工資

你可能真的不值那么多工資
情緒壓力(emotional stress)一譯"情緒應(yīng)激"。個(gè)體在焦慮或恐懼等情緒的作用下形成的心理緊張反應(yīng)或狀態(tài)。其產(chǎn)生與個(gè)體面臨的某種意外的環(huán)境刺激以及個(gè)體對(duì)自身應(yīng)付能力的評(píng)估有關(guān)。如來(lái)自自然或社會(huì)的重大打擊等情境刺激，個(gè)體感到自己無(wú)力應(yīng)付時(shí)就會(huì)體驗(yàn)到因緊張而產(chǎn)生的情緒壓力，這種狀態(tài)下，會(huì)出現(xiàn)肌肉緊張、血壓升高、心率加速、呼吸頻率上升以及腺體活動(dòng)增強(qiáng)等生物性反應(yīng)。
2023-12-28 15:35
主講老師：李?yuàn)?/a> 課時(shí)安排：1天/6小時(shí)

面議

壓力與情緒管理

壓力與情緒管理
情緒壓力(emotional stress)一譯"情緒應(yīng)激"。個(gè)體在焦慮或恐懼等情緒的作用下形成的心理緊張反應(yīng)或狀態(tài)。其產(chǎn)生與個(gè)體面臨的某種意外的環(huán)境刺激以及個(gè)體對(duì)自身應(yīng)付能力的評(píng)估有關(guān)。如來(lái)自自然或社會(huì)的重大打擊等情境刺激，個(gè)體感到自己無(wú)力應(yīng)付時(shí)就會(huì)體驗(yàn)到因緊張而產(chǎn)生的情緒壓力，這種狀態(tài)下，會(huì)出現(xiàn)肌肉緊張、血壓升高、心率加速、呼吸頻率上升以及腺體活動(dòng)增強(qiáng)等生物性反應(yīng)。
2023-12-28 14:50
主講老師：李昭瑢課時(shí)安排：1天/6小時(shí)

面議

壓力與情緒管理

壓力與情緒管理
?改變心態(tài)是釋放壓力最好的方法，找到正確的人生觀，一切壓力自會(huì)成為成長(zhǎng)的推動(dòng)者。
2023-12-28 12:52
主講老師：李昭瑢課時(shí)安排：1天/6小時(shí)

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新員工的情緒與壓力管理

新員工的情緒與壓力管理
情緒管理，指通過(guò)研究個(gè)體和群體對(duì)自身情緒和他人情緒的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)駕馭情緒的能力，并由此產(chǎn)生良好的管理效果。現(xiàn)代工商管理教育如MBA、EMBA等均將情商及自我情緒管理視為領(lǐng)導(dǎo)力的重要組成部分。
2023-12-20 15:34
主講老師：周自海課時(shí)安排：1天/6小時(shí)

面議

壓力情緒管理與高情商溝通

壓力情緒管理與高情商溝通
情緒管理是指培養(yǎng)駕馭情緒的能力，由此產(chǎn)生良好的管理效果，這需要通過(guò)研究個(gè)體以及群體對(duì)他人和自身情緒的認(rèn)識(shí)來(lái)實(shí)現(xiàn)。對(duì)個(gè)體和群體的情緒感知、調(diào)節(jié)和控制過(guò)程就是情緒管理。人本原理是其核心管理原理。
2023-12-19 11:51
主講老師：趙潔課時(shí)安排：1天/6小時(shí)

面議

職業(yè)生涯規(guī)劃與情緒壓力管理

職業(yè)生涯規(guī)劃與情緒壓力管理
情緒管理是指培養(yǎng)駕馭情緒的能力，由此產(chǎn)生良好的管理效果，這需要通過(guò)研究個(gè)體以及群體對(duì)他人和自身情緒的認(rèn)識(shí)來(lái)實(shí)現(xiàn)。對(duì)個(gè)體和群體的情緒感知、調(diào)節(jié)和控制過(guò)程就是情緒管理。人本原理是其核心管理原理。
2023-12-19 11:41
主講老師：趙潔課時(shí)安排：1天/6小時(shí)

面議

壓力與情緒管理

壓力與情緒管理
情緒管理是指培養(yǎng)駕馭情緒的能力，由此產(chǎn)生良好的管理效果，這需要通過(guò)研究個(gè)體以及群體對(duì)他人和自身情緒的認(rèn)識(shí)來(lái)實(shí)現(xiàn)。對(duì)個(gè)體和群體的情緒感知、調(diào)節(jié)和控制過(guò)程就是情緒管理。人本原理是其核心管理原理。
2023-12-19 11:37
主講老師：趙潔課時(shí)安排：1天/6小時(shí)

面議

發(fā)動(dòng)內(nèi)心引擎的力量——銀行人的高效職場(chǎng)壓力與情緒管理

發(fā)動(dòng)內(nèi)心引擎的力量——銀行人的高效職場(chǎng)壓力與情緒管理
情緒管理是指培養(yǎng)駕馭情緒的能力，由此產(chǎn)生良好的管理效果，這需要通過(guò)研究個(gè)體以及群體對(duì)他人和自身情緒的認(rèn)識(shí)來(lái)實(shí)現(xiàn)。對(duì)個(gè)體和群體的情緒感知、調(diào)節(jié)和控制過(guò)程就是情緒管理。人本原理是其核心管理原理。
2023-12-15 14:46
主講老師：張淳課時(shí)安排：1天/6小時(shí)

面議

情緒壓力管理與心理健康管理

情緒壓力管理與心理健康管理
情緒管理是指培養(yǎng)駕馭情緒的能力，由此產(chǎn)生良好的管理效果，這需要通過(guò)研究個(gè)體以及群體對(duì)他人和自身情緒的認(rèn)識(shí)來(lái)實(shí)現(xiàn)。對(duì)個(gè)體和群體的情緒感知、調(diào)節(jié)和控制過(guò)程就是情緒管理。人本原理是其核心管理原理。
2023-12-13 15:47
主講老師：溫家琪課時(shí)安排：1天/6小時(shí)

面議

卓越情緒管理與壓力應(yīng)對(duì)

卓越情緒管理與壓力應(yīng)對(duì)
情緒管理是指培養(yǎng)駕馭情緒的能力，由此產(chǎn)生良好的管理效果，這需要通過(guò)研究個(gè)體以及群體對(duì)他人和自身情緒的認(rèn)識(shí)來(lái)實(shí)現(xiàn)。對(duì)個(gè)體和群體的情緒感知、調(diào)節(jié)和控制過(guò)程就是情緒管理。人本原理是其核心管理原理。
2023-12-13 13:29
主講老師：屠振宇課時(shí)安排：1天/6小時(shí)

面議

掌控自我——員工壓力情緒管理

掌控自我——員工壓力情緒管理
情緒管理是指培養(yǎng)駕馭情緒的能力，由此產(chǎn)生良好的管理效果，這需要通過(guò)研究個(gè)體以及群體對(duì)他人和自身情緒的認(rèn)識(shí)來(lái)實(shí)現(xiàn)。對(duì)個(gè)體和群體的情緒感知、調(diào)節(jié)和控制過(guò)程就是情緒管理。人本原理是其核心管理原理。
2023-12-12 15:38
主講老師：王維玲課時(shí)安排：1天/6小時(shí)

面議

現(xiàn)場(chǎng)危機(jī)處理技巧與情緒壓力管理

現(xiàn)場(chǎng)危機(jī)處理技巧與情緒壓力管理
情緒管理是指培養(yǎng)駕馭情緒的能力，由此產(chǎn)生良好的管理效果，這需要通過(guò)研究個(gè)體以及群體對(duì)他人和自身情緒的認(rèn)識(shí)來(lái)實(shí)現(xiàn)。對(duì)個(gè)體和群體的情緒感知、調(diào)節(jié)和控制過(guò)程就是情緒管理。人本原理是其核心管理原理。
2023-12-12 14:55
主講老師：王維玲課時(shí)安排：1天/6小時(shí)

面議

心理健康與情緒壓力管理

心理健康與情緒壓力管理
情緒管理是指培養(yǎng)駕馭情緒的能力，由此產(chǎn)生良好的管理效果，這需要通過(guò)研究個(gè)體以及群體對(duì)他人和自身情緒的認(rèn)識(shí)來(lái)實(shí)現(xiàn)。對(duì)個(gè)體和群體的情緒感知、調(diào)節(jié)和控制過(guò)程就是情緒管理。人本原理是其核心管理原理。
2023-12-11 15:59
主講老師：王攀課時(shí)安排：1天/6小時(shí)

面議

壓力與情緒管理

壓力與情緒管理
情緒管理是指培養(yǎng)駕馭情緒的能力，由此產(chǎn)生良好的管理效果，這需要通過(guò)研究個(gè)體以及群體對(duì)他人和自身情緒的認(rèn)識(shí)來(lái)實(shí)現(xiàn)。對(duì)個(gè)體和群體的情緒感知、調(diào)節(jié)和控制過(guò)程就是情緒管理。人本原理是其核心管理原理。
2023-12-11 15:56
主講老師：王攀課時(shí)安排：1天/6小時(shí)

面議

情緒壓力管理與高情商溝通

情緒壓力管理與高情商溝通
情緒管理是指培養(yǎng)駕馭情緒的能力，由此產(chǎn)生良好的管理效果，這需要通過(guò)研究個(gè)體以及群體對(duì)他人和自身情緒的認(rèn)識(shí)來(lái)實(shí)現(xiàn)。
2023-12-11 11:08
主講老師：王沛課時(shí)安排：1天/6小時(shí)

面議

情歸何處——與情緒共舞

情歸何處——與情緒共舞
情緒管理是指培養(yǎng)駕馭情緒的能力，由此產(chǎn)生良好的管理效果，這需要通過(guò)研究個(gè)體以及群體對(duì)他人和自身情緒的認(rèn)識(shí)來(lái)實(shí)現(xiàn)。
2023-12-11 11:07
主講老師：王沛課時(shí)安排：1天/6小時(shí)

面議

從壓力到動(dòng)力的情緒轉(zhuǎn)化

從壓力到動(dòng)力的情緒轉(zhuǎn)化
情緒管理是指培養(yǎng)駕馭情緒的能力，由此產(chǎn)生良好的管理效果，這需要通過(guò)研究個(gè)體以及群體對(duì)他人和自身情緒的認(rèn)識(shí)來(lái)實(shí)現(xiàn)。
2023-12-11 11:02
主講老師：王沛課時(shí)安排：1天/6小時(shí)

面議

情緒壓力的管理：心理資本與積極心態(tài)

情緒壓力的管理：心理資本與積極心態(tài)
情緒管理是指培養(yǎng)駕馭情緒的能力，由此產(chǎn)生良好的管理效果，這需要通過(guò)研究個(gè)體以及群體對(duì)他人和自身情緒的認(rèn)識(shí)來(lái)實(shí)現(xiàn)。
2023-12-11 11:02
主講老師：王沛課時(shí)安排：1天/6小時(shí)

面議

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