| 主講老師： | 劉艷萍 |  |
| 課時安排： | 可根據企業要求進行定制 | |
| 學習費用： | 面議 | |
| 課程預約： | 隋老師  (微信同號) |
|
| 課程簡介： | 調整心態享受離退休后的生活 | |
| 內訓課程分類： | 綜合管理 | 人力資源 | 市場營銷 | 財務稅務 | 基層管理 | 中層管理 | 領導力 | 管理溝通 | 薪酬績效 | 企業文化 | 團隊管理 | 行政辦公 | 公司治理 | 股權激勵 | 生產管理 | 采購物流 | 項目管理 | 安全管理 | 質量管理 | 員工管理 | 班組管理 | 職業技能 | 互聯網+ | 新媒體 | TTT培訓 | 禮儀服務 | 商務談判 | 演講培訓 | 宏觀經濟 | 趨勢發展 | 金融資本 | 商業模式 | 戰略運營 | 法律風險 | 沙盤模擬 | 國企改革 | 鄉村振興 | 黨建培訓 | 保險培訓 | 銀行培訓 | 電信領域 | 房地產 | 國學智慧 | 心理學 | 情緒管理 | 時間管理 | 目標管理 | 客戶管理 | 店長培訓 | 新能源 | 數字化轉型 | 工業4.0 | 電力行業 | | |
| 更新時間： | 2022-12-08 11:01 |
第一部分 老年人的心理特征
1、 生理結構的改變對感知覺的影響
2、 老年人的注意和語言結構特點
3、 老年人的情緒特點
4、 老年階段的人格特征
第二部分 離退的的心理變化
1、 離退對老年人的心理影響
2、 離退綜合癥的產生背景
離退綜合癥的癥狀：四種感覺-無力，無用，無助，無望
3、 離退后的心理變化和需求
，馬斯洛需求層次理論和老年人需求的同于不同
第三部分 離退的心態調整
1、 幫助離退人員提前做好準備
優缺點分析，坦然面對退休生活
離退后生活安排，適應生活的變化
2、 放松技術，消除離退后焦慮情緒
工具：壓力和放松技術
3、 危機預防
如何克服離退后的失落感
如何應對退休后的抑郁
避免自閉，多參加各種活動
4、 技巧
情緒管理的方法
幽默長存，笑口常開
積極心理學，轉變心態
培養一個愛好，過好第二人生
第四部分 常見講座和培訓項目的開展
1、 科學飲食
2、 運動鍛煉的組織
3、 良好生活方式的養成
4、 常見疾病的預防
京公網安備 11011502001314號
