| 主講老師： | 劉艷萍 |  |
| 課時(shí)安排： | 可根據(jù)企業(yè)要求進(jìn)行定制 | |
| 學(xué)習(xí)費(fèi)用： | 面議 | |
| 課程預(yù)約： | 隋老師  (微信同號(hào)) |
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| 課程簡(jiǎn)介： | 調(diào)整心態(tài)享受離退休后的生活 | |
| 內(nèi)訓(xùn)課程分類： | 綜合管理 | 人力資源 | 市場(chǎng)營銷 | 財(cái)務(wù)稅務(wù) | 基層管理 | 中層管理 | 領(lǐng)導(dǎo)力 | 管理溝通 | 薪酬績(jī)效 | 企業(yè)文化 | 團(tuán)隊(duì)管理 | 行政辦公 | 公司治理 | 股權(quán)激勵(lì) | 生產(chǎn)管理 | 采購物流 | 項(xiàng)目管理 | 安全管理 | 質(zhì)量管理 | 員工管理 | 班組管理 | 職業(yè)技能 | 互聯(lián)網(wǎng)+ | 新媒體 | TTT培訓(xùn) | 禮儀服務(wù) | 商務(wù)談判 | 演講培訓(xùn) | 宏觀經(jīng)濟(jì) | 趨勢(shì)發(fā)展 | 金融資本 | 商業(yè)模式 | 戰(zhàn)略運(yùn)營 | 法律風(fēng)險(xiǎn) | 沙盤模擬 | 國企改革 | 鄉(xiāng)村振興 | 黨建培訓(xùn) | 保險(xiǎn)培訓(xùn) | 銀行培訓(xùn) | 電信領(lǐng)域 | 房地產(chǎn) | 國學(xué)智慧 | 心理學(xué) | 情緒管理 | 時(shí)間管理 | 目標(biāo)管理 | 客戶管理 | 店長培訓(xùn) | 新能源 | 數(shù)字化轉(zhuǎn)型 | 工業(yè)4.0 | 電力行業(yè) | | |
| 更新時(shí)間： | 2022-12-08 11:01 |
第一部分 老年人的心理特征
1、 生理結(jié)構(gòu)的改變對(duì)感知覺的影響
2、 老年人的注意和語言結(jié)構(gòu)特點(diǎn)
3、 老年人的情緒特點(diǎn)
4、 老年階段的人格特征
第二部分 離退的的心理變化
1、 離退對(duì)老年人的心理影響
2、 離退綜合癥的產(chǎn)生背景
離退綜合癥的癥狀：四種感覺-無力，無用，無助，無望
3、 離退后的心理變化和需求
，馬斯洛需求層次理論和老年人需求的同于不同
第三部分 離退的心態(tài)調(diào)整
1、 幫助離退人員提前做好準(zhǔn)備
優(yōu)缺點(diǎn)分析，坦然面對(duì)退休生活
離退后生活安排，適應(yīng)生活的變化
2、 放松技術(shù)，消除離退后焦慮情緒
工具：壓力和放松技術(shù)
3、 危機(jī)預(yù)防
如何克服離退后的失落感
如何應(yīng)對(duì)退休后的抑郁
避免自閉，多參加各種活動(dòng)
4、 技巧
情緒管理的方法
幽默長存，笑口常開
積極心理學(xué)，轉(zhuǎn)變心態(tài)
培養(yǎng)一個(gè)愛好，過好第二人生
第四部分 常見講座和培訓(xùn)項(xiàng)目的開展
1、 科學(xué)飲食
2、 運(yùn)動(dòng)鍛煉的組織
3、 良好生活方式的養(yǎng)成
4、 常見疾病的預(yù)防
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