【課程背景】

人的動(dòng)機(jī)分兩種：內(nèi)部動(dòng)機(jī)和外部動(dòng)機(jī)。如果做事由內(nèi)部動(dòng)機(jī)驅(qū)動(dòng)，人就是自己的主人；如果做事由外部動(dòng)機(jī)驅(qū)動(dòng)，人就會(huì)被外部因素所左右，成為它的奴隸。如果員工只將外部評(píng)價(jià)當(dāng)作參考坐標(biāo)，他的情緒就很容易出現(xiàn)波動(dòng)。因?yàn)椋獠恳蛩貍€(gè)人控制不了，它很容易偏離員工的內(nèi)部期望，容易讓人心生不滿、牢騷滿腹。不滿和牢騷等負(fù)性情緒會(huì)讓員工痛苦，為了減少痛苦，員工就只好降低內(nèi)部期望，最常見(jiàn)的方法就是減少工作的努力程度。

新員工之所以會(huì)特別重視外部評(píng)價(jià)體系，最主要的心理原因是父母喜歡控制他，父母太喜歡使用口頭獎(jiǎng)懲、物質(zhì)獎(jiǎng)懲等控制孩子，而不去理會(huì)孩子自己的動(dòng)機(jī)。久而久之，孩子就忘記了自己的原初動(dòng)機(jī)，做什么都很在乎外部的評(píng)價(jià)。上學(xué)時(shí)，他忘記了學(xué)習(xí)的原初動(dòng)機(jī)———好奇心和學(xué)習(xí)的快樂(lè)；工作后，他又忘記了工作的原初動(dòng)機(jī)———成長(zhǎng)的快樂(lè)，上司的評(píng)價(jià)和收入的起伏成了他工作的最大快樂(lè)和痛苦的源頭。 如何幫助95、00后新員工激發(fā)個(gè)人職業(yè)發(fā)展內(nèi)動(dòng)力，擺脫依賴(lài)外部動(dòng)機(jī)的慣性思維，讓他們進(jìn)入企業(yè)之初就能擺正心態(tài)，讓自己跑起來(lái)，百分之百的接納自己，百分之百的投入工作，使他們能更快適應(yīng)企業(yè)環(huán)境？

本課程旨在解決95、00后新晉員工個(gè)人職業(yè)發(fā)展內(nèi)動(dòng)力問(wèn)題，通過(guò)分析95、00后員工的成長(zhǎng)背景、心理特性、價(jià)值觀念、行為習(xí)慣等特點(diǎn)，結(jié)合中國(guó)傳統(tǒng)企業(yè)發(fā)展及職場(chǎng)晉升需要，從心理學(xué)角度，幫助新一代從業(yè)者進(jìn)行自我探索及職業(yè)評(píng)估，發(fā)現(xiàn)自身核心競(jìng)爭(zhēng)力，將自身優(yōu)勢(shì)與傳統(tǒng)企業(yè)文化迅速融合，及時(shí)推進(jìn)由自然人向職業(yè)人的角色轉(zhuǎn)換，最終建立快樂(lè)工作、幸福生活的人生模式。課程內(nèi)容突破只講理論不講工具方法的瓶頸，真實(shí)還原企業(yè)新員工面對(duì)的現(xiàn)實(shí)環(huán)境，用發(fā)生在身邊的實(shí)際案例分析現(xiàn)象，用心理學(xué)原理剖析現(xiàn)象背后的規(guī)律，用心理學(xué)工具解決實(shí)際問(wèn)題，幫助新員工一解惑、二看清、三應(yīng)用，真正意義實(shí)現(xiàn)為新員工賦能。

【課程收益】

?  通過(guò)分析內(nèi)外動(dòng)力的區(qū)別，認(rèn)清內(nèi)動(dòng)力的可貴

?  通過(guò)兩個(gè)直觀的模型掌握提升內(nèi)動(dòng)力的具體方法

?  學(xué)會(huì)真正接納自我，不糾結(jié)，不貼負(fù)面標(biāo)簽

?  掌握真正接納崗位角色的思考角度，學(xué)會(huì)在本崗出色工作的具體方法

?  掌握和企業(yè)和諧相處的方法，學(xué)會(huì)如何融入企業(yè)

?  學(xué)習(xí)輕松面對(duì)繁重的工作壓力，承壓才能抗壓

【課程特色】心理學(xué)工具實(shí)用、實(shí)戰(zhàn)可操作性強(qiáng)、案例接地氣、內(nèi)容深刻頓悟

【課程對(duì)象】新員工

【課程時(shí)間】6 小時(shí)/天

【課程大綱】

一、內(nèi)動(dòng)力是更具內(nèi)心力量的員工精神

1.引例：孩子踢球的故事，為自己還是為了美分？

2.內(nèi)部動(dòng)機(jī)和外部動(dòng)機(jī)的區(qū)別

3.什么是內(nèi)動(dòng)力

4.內(nèi)動(dòng)力來(lái)源于成熟理性的自我激勵(lì)

5.誘惑只是引子，自我驅(qū)動(dòng)才是終點(diǎn)

6.內(nèi)動(dòng)力與外動(dòng)力之間并不是完全割裂的

?  心理學(xué)工具（一）：貓和魚(yú)的實(shí)驗(yàn)：魚(yú)是核心需求，實(shí)驗(yàn)表明了激發(fā)內(nèi)動(dòng)力的步驟。

?  案例：某新員工在辦公室工作，領(lǐng)導(dǎo)讓他擬一份通知下發(fā)，他不會(huì)，但他非常細(xì)心地找出檔案中存放的類(lèi)似通知20份，從中總結(jié)，優(yōu)質(zhì)高效地完成了任務(wù)，一次通過(guò)，建立了領(lǐng)導(dǎo)對(duì)他的信任

?  推薦書(shū)籍：《優(yōu)秀到不能被忽視》

二、內(nèi)動(dòng)力的激發(fā)過(guò)程

1.自主感、挑戰(zhàn)感、意義感、成就感激發(fā)內(nèi)動(dòng)力  

2.賦能自主、凝聚其識(shí)、使眾同行、激發(fā)心流激發(fā)內(nèi)動(dòng)力

3.內(nèi)動(dòng)力的五大驅(qū)動(dòng)因素：目標(biāo)、薪酬、能力、發(fā)展、自我價(jià)值

4.目標(biāo)驅(qū)動(dòng)內(nèi)動(dòng)力

5.讓能力遇見(jiàn)機(jī)遇

6.提升個(gè)人價(jià)值的有效方法

?  心理學(xué)工具（二）：習(xí)得性無(wú)助實(shí)驗(yàn)表明自我效能感激發(fā)內(nèi)動(dòng)力

?  案例：某員工向行業(yè)內(nèi)標(biāo)桿學(xué)習(xí)，每天寫(xiě)當(dāng)日復(fù)盤(pán)日記，六個(gè)月成為崗位標(biāo)兵

三、真正接納自我激發(fā)內(nèi)動(dòng)力

1.揚(yáng)長(zhǎng)避短，事半功倍，缺點(diǎn)優(yōu)點(diǎn)，坦然面對(duì)     

2.建立真正的自信，而不是一遇到負(fù)面評(píng)價(jià)就抓狂

3.少貼負(fù)面標(biāo)簽，多正向自我溝通

4.看問(wèn)題宏觀視角，刻意練習(xí)，擴(kuò)充格局

5.發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)，把優(yōu)勢(shì)磨成一把尖刀

6.少說(shuō)多做，細(xì)節(jié)處體現(xiàn)用心

?  心理學(xué)工具（三）：徹底改善情緒的ABCDE認(rèn)知療法

?  案例：某員工自幼形成討好型人格，特別在意外在評(píng)價(jià)，學(xué)習(xí)了自我接納，建立了真正的自信

四、真正接納崗位角色激發(fā)內(nèi)動(dòng)力

1.認(rèn)清不同，適應(yīng)環(huán)境，盡快度過(guò)職場(chǎng)適應(yīng)期

2.新員工在適應(yīng)期容易遇到的障礙與問(wèn)題

3.轉(zhuǎn)變不切實(shí)際的想法，正確對(duì)待工作中的失落感不如意

4.提升融入環(huán)境的能力

5.潛心學(xué)習(xí)部門(mén)工作流程和規(guī)章制度，不質(zhì)疑規(guī)章制度的合理性，毫無(wú)例外遵守

6.了解自己應(yīng)該做什么，了解自己的崗位上下服務(wù)對(duì)象， 了解組織與他人需要

?  心理學(xué)工具（四）：（視頻）有趣的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)，人為什么受環(huán)境規(guī)則的影響

?  案例：伊利集團(tuán)商學(xué)院某員工，倒水的故事，第一份工作就是學(xué)會(huì)了怎樣倒水

五、真正接納企業(yè)激發(fā)內(nèi)動(dòng)力

1.忠誠(chéng)比能力更重要

2.忠于公司就是忠于自己

3.認(rèn)同本企業(yè)文化

4.與企業(yè)同舟共濟(jì)

5.對(duì)企業(yè)要有服務(wù)的心態(tài)、感恩的心態(tài)

6.接受并尊重你的領(lǐng)導(dǎo)

?  心理學(xué)工具（五）：冰山理論，員工行為受冰山下面的部分影響最大

?  案例：一名對(duì)企業(yè)忠誠(chéng)有擔(dān)當(dāng)?shù)膯T工順利的職業(yè)發(fā)展之路

六、真正接納壓力激發(fā)內(nèi)動(dòng)力

1.如何面對(duì)繁重的工作任務(wù)

2.工作上的成功都是艱苦努力奮斗拼搏取得的

3.工作熟悉，業(yè)務(wù)水平提高，壓力自然減輕

4.任勞任怨，勤奮刻苦，用高度負(fù)責(zé)的態(tài)度面對(duì)有困難的工作

5.越困難越要有堅(jiān)定的信念和意志

6.運(yùn)用方法工具提高工作效率（立刻行動(dòng)法、時(shí)間日志法、30分鐘法、二八定律法、四象限法、習(xí)慣養(yǎng)成法）

?  心理學(xué)工具（六）：心理資本四步曲應(yīng)用

?  案例：百度一名新員工，一周哭四次，120秒一篇新聞稿審稿，總是出錯(cuò)，被罰，出錯(cuò)，被罰，然后拼命提高業(yè)務(wù)水平，三個(gè)月后破涕為笑