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- 提升幸福力 ——現代組織生態下的情緒壓力管理藝術
- 幫助企業員工正視情緒，及其對個人工作業績、生活質量、職場發展乃至組織的影響，幫助個人在面對工作和生活事件的時候，從本能的應激反應模式，上升為理性的思考和行為模式，通過提升*能力，掌握自我調適技巧，建立自我賦能的行為習慣，消除職業倦怠，全面提升自我情緒管理能力，靈活使用認知調節和行為調節等柔性心理管理策略，有效提升幸福力，打造積極心態，提升心理健康水平，探索和諧職業發展之路。
- 主講老師：余倩 開課地點：[廣東東莞市] 開課時間：2022-02-25
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￥2800.00/人
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