| 主講老師： | 王琦 |  |
| 課時安排： | 線上直播/錄播，共1.5小時 | |
| 學(xué)習費用： | 面議 | |
| 課程預(yù)約： | 隋老師  (微信同號) |
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| 課程簡介： | 當前，疫情防控形勢仍然嚴峻。在做好科學(xué)防護的同時，還要注重心理健康，調(diào)整自己的心理狀態(tài)，避免焦慮、恐慌和抑郁等負面情緒乘虛而入。為減少負面情緒對大家的影響，本課程在心理建設(shè)上提供一些提醒和建議。同時更為人生生涯的長遠發(fā)展提供心理建設(shè)方面的指引。 | |
| 內(nèi)訓(xùn)課程分類： | 綜合管理 | 人力資源 | 市場營銷 | 財務(wù)稅務(wù) | 基層管理 | 中層管理 | 領(lǐng)導(dǎo)力 | 管理溝通 | 薪酬績效 | 企業(yè)文化 | 團隊管理 | 行政辦公 | 公司治理 | 股權(quán)激勵 | 生產(chǎn)管理 | 采購物流 | 項目管理 | 安全管理 | 質(zhì)量管理 | 員工管理 | 班組管理 | 職業(yè)技能 | 互聯(lián)網(wǎng)+ | 新媒體 | TTT培訓(xùn) | 禮儀服務(wù) | 商務(wù)談判 | 演講培訓(xùn) | 宏觀經(jīng)濟 | 趨勢發(fā)展 | 金融資本 | 商業(yè)模式 | 戰(zhàn)略運營 | 法律風險 | 沙盤模擬 | 國企改革 | 鄉(xiāng)村振興 | 黨建培訓(xùn) | 保險培訓(xùn) | 銀行培訓(xùn) | 電信領(lǐng)域 | 房地產(chǎn) | 國學(xué)智慧 | 心理學(xué) | 情緒管理 | 時間管理 | 目標管理 | 客戶管理 | 店長培訓(xùn) | 新能源 | 數(shù)字化轉(zhuǎn)型 | 工業(yè)4.0 | 電力行業(yè) | | |
| 更新時間： | 2022-11-27 11:21 |
【課程背景】
當前，疫情防控形勢仍然嚴峻。在做好科學(xué)防護的同時，還要注重心理健康，調(diào)整自己的心理狀態(tài)，避免焦慮、恐慌和抑郁等負面情緒乘虛而入。為減少負面情緒對大家的影響，本課程在心理建設(shè)上提供一些提醒和建議。同時更為人生生涯的長遠發(fā)展提供心理建設(shè)方面的指引。
【課程收益】
ü 認識心理建設(shè)的途徑
ü 對心理資本進行自我掃描與分析
ü 對心理資本的4大領(lǐng)域建設(shè)提供策略
【課務(wù)信息】
? 交付形式：線上直播/錄播，共1.5小時
? 受眾人員：所有人員
【課程大綱】
? 心理健康導(dǎo)論
n 疫情對全人發(fā)展的啟示
n 認識人在社會順境與逆境中的4大資本
n 構(gòu)成心理資本的4個主要組成
? 自我效能：成功的信心
n 自我效能的個人反思練習
n 自我效能的5個關(guān)鍵發(fā)現(xiàn)
n 自我效能與支持性的認知過程
n 影響自我效能的因素
n 培育自我效能
? 希望：意志和途徑
n 希望的個人反思練習
n 認識“希望”及其與績效的關(guān)系
n 開發(fā)自我的希望
? 樂觀：現(xiàn)實而靈活
n 樂觀的個人反思練習
n 樂觀的解釋與含義
n 什么事現(xiàn)實而又靈活的樂觀
n 在今天的職場中提升樂觀
? 韌性：復(fù)原與超越
n 韌性的個人反思練習
n 韌性的解釋與含義
n 行動中的韌性
n 職場中韌性對績效的意義
n 發(fā)展自我的韌性
? 疫情下發(fā)展心理資本的應(yīng)用
n 評估自我的心理資本狀態(tài)
n 開發(fā)自我心理資本對終身發(fā)展的獲益
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