【課程背景】

成功的企業離不開長遠的規劃，個人的事業同樣如此！大部分初入職場的員工很難快速展開工作，在工作中總是容易出現這樣或者那樣的問題，即便是有著多年職場經驗的老手，仍然面臨職業困惑。如何撥開職場迷霧，看清符合自身特點的未來發展道路，更加順利的實現職業夢想和職業發展目標，所有職場人士不得不考慮的問題。

對每個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會造成生命和時間的浪費。本課程將為您解讀如何通過職業規劃和適合自己的職業發展而成為職業精英，成為企業爭取的人才。

【課程收益】

?  掌握職業生涯規劃基本原則，能運用工具和方法設計自身職業生涯；

?  了解職業發展中必須具備的素質、技能，通過提升能力獲得職業競爭力，贏得先機。

?  了解職業發展中必須具備的素質、技能，通過提升能力獲得職業競爭力，贏得先機；

?  擁有更好職業發展必須的高效溝通能力、執行力和團隊協作意識，提高工作效率和提升業績。

【課程特色】

?  培訓內容結合個人的職業生涯規劃，通過訓練加深對職業生涯規劃的認知知和理解，提升個人自身的管理能力。

?  以訓為主，以培為輔的教學方法，觸及靈魂，建立職業化思維，培養職業化工作方法。

【課程對象】各行業從業人員

【課程時間】12 小時

【課程大綱】

一、職業生涯規劃

1、職業生涯旅程

?  職業生涯4個時間段：探索期、職業前期、職業中期、職業晚期

2、何為最好的工作

?  先做“應該做的”再做“喜歡做的”，把“應該做的”和“喜歡做的”變一體

案例：老李與老趙的職業生涯規劃設計反思

3、確定階段目標

?  職業目標按時間分解：短期、中期、長期、人生目標

?  確定目標原則：SMART原則

4、制定職業規劃

?  制定可以執行的計劃

?  求內部的職業發展機會

案例：職業規劃實例

二、打造高密度職業生涯

1、時間管理

故事：死神的帳單

?  時間管理的實質

時間管理的對象不是“時間”，而是每一個“使用時間的人和選擇”，其本質就是“自我管理”。

?  時間管理要點

l  管理身體，產生高能量；

l  管理情緒，提高能量的質量；

l  管理思維，可以加強能量。

?  有效的時間管理系統的五個步驟

l  明確你的價值觀

案例：鐵路上的小孩子和高鐵擋車女

l  確定你的目標

l  對你的目標優先級排序

l  明確你的任務

l  對任務按優先級排序

?  時間管理的方法和技巧

?  GTD工作法

l  收集

l  加工

l  組織

l  行動

l  回顧

練習： 將你的生活GTD

?  時間四個象限

練習：合理的一周安排

2、目標管理

?  目標確定的誤區

?  目標來自于哪里

?  設定目標的SMART原則

?  目標分解的方法——剝洋蔥法

?  目標分解時要遵循原則

?  目標分解時要遵循原則

三、生涯提速發展的秘決

1、結構化思維

?  什么是結構化思維

?  結構化思維的作用

l  清晰表達您的思想

l  思考與寫作的提升

l  商務溝通與報告呈現

練習：會議通知

?  結構性思維四個原則

l  結論先行

l  以上統下

l  歸類分組

l  邏輯遞進

?  構建邏輯清晰的結構

l  先重要后次要，先全局后細節

l  先結果后過程，先結論后原因

?  組成金字塔結構

l  歸類分組，將思想組織成金字塔

l  自上而下表達，結論先行

l  自下而上思考，總結概括

練習:項目管理

2、 高效溝通

?  溝通五大步驟      

l  事前準備

l  確認需求

l  闡述觀點

l  處理異議

案例：王經理與程剛

練習：史上最牛的女秘書

l  達成協議

l  共同實施

?  內部溝通的策略   

l  內部溝通的基本理念

l  與上司溝通的方法

2  熟悉上級的風格

2  接受領導的管理

2  執行前結果定義清晰

2  執行中及時反饋實施過程

視頻分析：上司

案例：問題出在哪里

l  平級溝通

2  平級溝通要點

2  平級溝通流程