別找借口找方法

【為什么學(xué)習(xí)本課程】

為什么制定好的計(jì)劃總是難以執(zhí)行下去？為什么總是有很多人有了一點(diǎn)成績就停滯不前？為什么總是有人整天顯得無所事事？為什么有人總是想通過換工作來達(dá)到自己的目的……因?yàn)檎医杩诘娜颂啵曳椒ǖ娜颂佟?方法和借口一樣，“就像海綿里的水”，只要去找，總是會有的，只要我們抱著第一時間行動的態(tài)度，用積極的思維方式思考，勇于承擔(dān)責(zé)任，不斷地自我提升，保持良好的工作習(xí)慣，就能高效地、創(chuàng)新地解決問題。一種方法可以解決不同的問題，一個問題也可以用不同的方法去解決。很多時候，不是沒有方法，而是沒有一種最好、更新的方法。方法本身沒有好壞之分，但有優(yōu)劣、適當(dāng)與否之別，如果解決問題的方法更加妥當(dāng)、高效、有創(chuàng)意，你就會事半功倍，開啟機(jī)會的大門。

【誰應(yīng)該學(xué)習(xí)本課程】

所有立志成為職場精英的有志之士

【本課程您將學(xué)習(xí)到】

自我心智的完善，找到克服困難的勇氣

自我能力的提升，找到分析問題、解決問題的方法

自我效率的提升，找到高效完成工作、成就自我的思路

授課時長：1天6小時

一、什么決定我們的未來

　　1. 人生的結(jié)果根源于思維方式

案例：自以為是與自我設(shè)限

老崔的故事

活動：撕紙與手指操
　　2.人與人之間僅在于思考方式的不同

案例：半杯水、老黃牛

3.成就未來的三大要素

   案例：自我否定者的下場

4.成功者與失敗者的區(qū)別

５.做領(lǐng)導(dǎo)的左右手去解決問題而不是問題來源

　　視頻案例：吳站長

二、人為什么找借口

1.什么是“選擇”

2.個人沒有執(zhí)行力的二因素模型

3.責(zé)任心的缺失

4.自信心的缺失

5.心有余而力不足

 三、我是一切的根源--鍛煉堅(jiān)強(qiáng)的內(nèi)心

    序言：別拿環(huán)境當(dāng)借口

1.  什么是人才？

案例：人才的二因素模型

2.  自信與積極

案例：小王和小李的故事

視頻案例：面對挫折

3.  客觀公平的成熟思維

案例：斜坡推球的人生思考

視頻案例：不老騎士

4.  心懷感恩，得道多助

案例：朋友在哪里？

      貴人在哪里？

5.  如何看待失敗

6.  機(jī)會在哪里

團(tuán)隊(duì)活動：T字謎

四、提升分析問題的能力（演練較多）

1.問題在哪里？

2.先有標(biāo)準(zhǔn)才有問題

3.問題的分析工具

  標(biāo)桿對比

  T形圖

  魚骨圖（工具講解與應(yīng)用舉例）

  思維導(dǎo)圖與頭腦風(fēng)暴（工具講解與應(yīng)用舉例）

團(tuán)隊(duì)活動：撲克迷局

五、提高效率解決問題

1.避免拖延

2.扔掉抱怨

   案例：某公司核心人才的故事

3.沒有如果、只有如何

   案例：老人與海

4.時間管理與個人效率提升

  時間管理的理論基礎(chǔ)

  工作的2/8原則

  基于結(jié)果的執(zhí)行計(jì)劃

　統(tǒng)籌工作法

　莫法特休息法

　動態(tài)時間管理――工作地圖法（工具運(yùn)用模擬）

7.  個人能力評估與能力提升規(guī)劃（工具表單運(yùn)用）

團(tuán)隊(duì)活動：生命的平衡

六、   內(nèi)外兼顧、笑對壓力

1.  人生都有壓力

2.  壓力的來源

3.  面對壓力的根本方法—“節(jié)源開流”

4.  用陽光心態(tài)去“節(jié)源”

5.  積極行動去“開流”

（1）  將工作和生活分開

（2）  如何將“壓力變?yōu)閯恿Α?/span>

案例：農(nóng)村小伙變億萬富翁

（3）  提高效率避免疊加

（4）  找到“組織”、合理傾訴

（5）  一個好的業(yè)余愛好

    團(tuán)隊(duì)活動：戰(zhàn)斗準(zhǔn)備

七、   操之在我、管理情緒

1.  人不可能沒有情緒

2.  面對情緒的三種層次

3.  管理情緒的兩個核心——減少壞情緒、增加好情緒

4.  如何減少壞情緒

（1）  設(shè)立情緒的減壓閥

（2）  全面分析、緩下結(jié)論

視頻案例：后悔

（3）  合理宣泄壞情緒

5.  如何增加好情緒

（1）  好情緒的根本就是好心態(tài)

（2）  快樂源于自己