第一場訓(xùn)練心中無敵，天下無敵——樹立自信 克服恐懼
內(nèi)容：
一、上臺緊張恐懼的6大原因
二、緊張情緒的3種表現(xiàn)程度
三、克服緊張情緒的4大系統(tǒng)方法
1、實(shí)練法
2、4個心理療法、
3、7種體操療法
4、控場技巧
　　   
效果：
樹立自信，克服恐懼，突破上臺恐懼癥。
　　
第二場訓(xùn)練領(lǐng)袖風(fēng)范，魅力無限——臺上禮儀與規(guī)范訓(xùn)練
內(nèi)容：
一、臺上禮儀的4大步驟：上臺、開臺、臺中、退場
二、3種呈現(xiàn)方式（聲音、態(tài)勢、內(nèi)容）在演講中的運(yùn)用技巧
  
(一) 上臺
1、上臺的三種方式：后位、側(cè)位、中位
上臺的20字秘訣
2、上臺時如何正確持稿，常見的2種錯誤方式
3、上臺之前要檢查的5個細(xì)節(jié)

（二） 開臺
1、聲音：1個“好”字重千斤
2、態(tài)勢語言
①男士的1種基本站姿，女士的2種基本站姿
②手麥的2種基本拿法
③開臺亮相時3種禮儀目光
④開場問候時態(tài)勢語言的配合
⑤臺上最得體的3個基本手位
⑥臺上最忌諱的3個錯誤手位
⑦如何正確拿講話稿
3、內(nèi)容
開場問候3種版本：完整版、保險版、偷懶版

（三）臺中
1、聲音 聲音的3個要訣2個忌諱
2、態(tài)勢語言
①身體的3字要訣
②手勢的8字要訣
③表情與內(nèi)容的配合
④忌小動作
3、演講內(nèi)容要做到3個原則
           
（四）退場 
1、聲音：結(jié)束時1個最大的忌諱
2、態(tài)勢語言
退場時的20字要訣，退場態(tài)勢的1大忌諱
3、內(nèi)容
商務(wù)演講結(jié)尾必不可少的2項(xiàng)內(nèi)容
                 
效果：
掌握基本的臺上禮儀，樹立良好的臺風(fēng)，展現(xiàn)良好的個人形象。這節(jié)課不僅僅學(xué)禮儀，最重要的是訓(xùn)練膽量。
　　　　
第三場訓(xùn)練快速構(gòu)思，出口成章——會議、活動即興發(fā)言訓(xùn)練
內(nèi)容：
一、會議講話、活動發(fā)言的“5大原則”
二、解密會議、活動發(fā)言的“萬能公式”，6字秘訣包打天下。在各種場合人即興發(fā)言，迅速構(gòu)思。
三、各種會議活動發(fā)言模版解讀
1、工作場景：
①總結(jié)會
②答謝會
③表彰會
④動員會
⑤歡迎會
⑥歡送會
⑦就職演講
⑧項(xiàng)目介紹會
⑨產(chǎn)品推介會
2、社交場景：
①同學(xué)會
②生日宴會
③婚禮講話
④開業(yè)捧場
⑤節(jié)日慶典
⑥家長會

效果：
能夠在各種會議、活動和社交場合中，在毫無準(zhǔn)備的情況下，泰然自若、條理清晰的發(fā)表精彩的即興講話。  

第四場訓(xùn)練條理清晰，思路流暢——言之有序 條理訓(xùn)練
內(nèi)容：
一、巧妙運(yùn)用領(lǐng)導(dǎo)講話的魔法公式：“黃金三點(diǎn)論”，使講話條理清晰，思路流暢
二、“黃金三點(diǎn)論”常見的9種結(jié)構(gòu)形式
三、“黃金三點(diǎn)論”運(yùn)用的精髓
1、選角度
2、按次序
3、分層次
四、運(yùn)用“黃金三點(diǎn)論”3個注意事項(xiàng)
五、如何運(yùn)用“幾點(diǎn)論公式”講話
1、“幾點(diǎn)論”如何開頭
2、“幾點(diǎn)論”如何結(jié)尾

效果：
使發(fā)言具有高度的條理性、邏輯性，避免語無倫次、條理不清、顛三倒四、丟三落四。

五場訓(xùn)練提煉精華，綱舉目張——言之有重 概括訓(xùn)練
內(nèi)容
一、如何講話簡明扼要、提綱挈領(lǐng) 
二、如何提煉發(fā)言精華，使講話具有高度的概括性
三、解密領(lǐng)導(dǎo)講話高度概括的2個公式

效果：
發(fā)言有重點(diǎn)，說話不散，迅速抓住聽眾的注意力，綱舉目張地發(fā)表有水平的講話。