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課程分類

正念練習(xí)提升覺察，改善溝通，呵護身心健康，經(jīng)營幸福家庭
本課程融合正念減壓療法(Mindfulness-based Stress Reduction，簡稱MBSR)和正念認知療法(Mindfulness-Based Cognitive Therapy，簡稱MBCT)，根據(jù)自己十二年正念練習(xí)的體驗，形成了一套適宜女性練習(xí)的正念訓(xùn)練方法，可提高覺察力、專注力、心智清明力、創(chuàng)造力。課程內(nèi)容突破只講理論不講工具方法的瓶頸，通過大量訓(xùn)練和實際案例講解正念在生活中的應(yīng)用，針對性和可操作性強，幫助學(xué)員一解惑、二看清、三應(yīng)用，真正幫助女性朋友遇見最美的自己。
2022-11-30 09:12
主講老師：高睿可課時安排：1天，6小時/天

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六力修煉女性高情商,幫助精英女性提升情商的六個心理學(xué)工具
如何幫助精英女性自我成長，用清晰的步驟修煉情商呢? 本課程從六個方面包括覺知力、情緒力、溝通力、復(fù)原力、選擇力、生命力做起，通過分析女性的成長背景、心理特性、價值觀念、行為習(xí)慣等特點，結(jié)合中國傳統(tǒng)文化，從心理學(xué)角度，幫助精英女性進行深度自我探索，有意識地發(fā)展六種核心能力提升情商，最終建立內(nèi)心安穩(wěn)強大安全感十足的幸福人生模式。課程內(nèi)容突破只講理論不講工具方法的瓶頸，真實還原女性朋友面對的現(xiàn)實環(huán)境，用發(fā)生在身邊的實際案例分析現(xiàn)象，用心理學(xué)原理剖析現(xiàn)象背后的規(guī)律，用心理學(xué)工具解決實際問題，幫助女性朋友一解惑、
2022-11-30 09:11
主講老師：高睿可課時安排：1天，6小時/天

面議

心理資本與壓力應(yīng)對（青年員工）用六個心理學(xué)工具為基層員工賦能，激發(fā)內(nèi)在競爭優(yōu)勢

心理資本與壓力應(yīng)對（青年員工）用六個心理學(xué)工具為基層員工賦能，激發(fā)內(nèi)在競爭優(yōu)勢
國外研究發(fā)現(xiàn)，一個中型企業(yè)，心理資本提升2%,每年能給企業(yè)帶來1千多萬美元的收益，可見較少投資便可獲得巨大回報。本課程緊密與企業(yè)實踐環(huán)境相結(jié)合，以培養(yǎng)學(xué)員心理資本和抗壓能力為目標，引導(dǎo)職業(yè)人盡快認清職業(yè)倦怠的危害，掌握調(diào)整心理資本和緩解壓力的方法和路徑。課程內(nèi)容突破只講理論不講工具方法的瓶頸，針對性和可操作性強，通過人物故事、大量案例真實還原企業(yè)員工面對的現(xiàn)實環(huán)境，用發(fā)生在員工身邊的實際案例分析現(xiàn)象，用實用的心理學(xué)理論和工具解決問題，用案例背后深藏的心理學(xué)原理解讀規(guī)律，幫助員工一解惑、二看清、三應(yīng)用，真正
2022-11-30 09:07
主講老師：高睿可課時安排：1天，6小時/天

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大學(xué)生心理健康,幫助大學(xué)生理性自我探索，改善心理健康狀態(tài)，喚醒自身本具潛能

大學(xué)生心理健康,幫助大學(xué)生理性自我探索，改善心理健康狀態(tài)，喚醒自身本具潛能
本課程旨在解決當代大學(xué)生心理健康問題，通過分析00后大學(xué)生的成長背景、心理特性、價值觀念、行為習(xí)慣等特點，從心理學(xué)角度，幫助新一代當學(xué)生進行自我探索及性格評估，發(fā)現(xiàn)自身核心競爭力，改善心理健康狀態(tài)，最終建立自尊自信快樂學(xué)習(xí)的生活模式。課程內(nèi)容突破只講理論不講工具方法的瓶頸，真實還原大學(xué)生面對的現(xiàn)實環(huán)境，用發(fā)生在身邊的實際案例分析現(xiàn)象，用心理學(xué)原理剖析現(xiàn)象背后的規(guī)律，用心理學(xué)工具解決實際問題，幫助大學(xué)生一解惑、二看清、三應(yīng)用，真正意義實現(xiàn)幫助其發(fā)展健康心理。
2022-11-30 09:04
主講老師：高睿可課時安排：1天，6小時/天

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疫情下的員工心理建設(shè),用六個心理學(xué)工具幫助管理人員為員工賦能

疫情下的員工心理建設(shè),用六個心理學(xué)工具幫助管理人員為員工賦能
本課程緊密與企業(yè)實踐環(huán)境相結(jié)合，以疫情期多重壓力下加強員工心理建設(shè)為目標，引導(dǎo)管理人員盡快掌握調(diào)整員工心理狀態(tài)的方法和路徑。課程內(nèi)容突破只講理論不講工具方法的瓶頸，針對性和可操作性強，通過大量案例真實還原企業(yè)員工面對的現(xiàn)實環(huán)境，用發(fā)生在員工身邊的實際案例分析現(xiàn)象，用實用的心理學(xué)理論和工具解決問題，用案例背后深藏的心理學(xué)原理解讀規(guī)律，幫助管理人員一解惑、二看清、三應(yīng)用，學(xué)會心理分析，真正意義實現(xiàn)為員工心理賦能。
2022-11-30 08:55
主講老師：高睿可課時安排：1天，6小時/天

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管理心理學(xué)-幫助管理干部運用管理心理學(xué)更好地提升管理水平的實用方法

管理心理學(xué)-幫助管理干部運用管理心理學(xué)更好地提升管理水平的實用方法
管理心理學(xué)課程針對管理干部培育管理員工過程中常見的六種現(xiàn)實問題進行解讀，深刻剖析員工心理需求，分別提出了相對應(yīng)的六個心理學(xué)工具以及詳細的應(yīng)對策略，結(jié)合企業(yè)管理實際案例幫助管理人員快速、有效地提升管理員工的能力。課程內(nèi)容突破只講理論不講工具方法的瓶頸，真實還原企業(yè)管理人員面對的現(xiàn)實環(huán)境，用發(fā)生在身邊的實際案例分析現(xiàn)象，用心理學(xué)原理剖析現(xiàn)象背后的規(guī)律，用心理學(xué)六大工具解決實際問題，通過管理心理學(xué)引導(dǎo)員工行為，解決現(xiàn)實中企業(yè)員工與組織的沖突，運用管理心理學(xué)的相關(guān)理論提高員工績效，實現(xiàn)組織目標。
2022-11-30 08:38
主講老師：高睿可課時安排：1天，6小時/天

面議

家有考生親子溝通術(shù)-家長和考試關(guān)鍵期孩子溝通的具體方法
本課程從心理學(xué)的角度，幫助家有考生的家長改善認知，增強內(nèi)在力量，減少心理防御，了解情緒管理在親子溝通中的重要作用，系統(tǒng)性掌握關(guān)鍵期親子溝通的原則、技巧、方法和具體話術(shù)步驟，優(yōu)化溝通模式，提升愛的能力，從而為孩子在關(guān)鍵期助力。課程內(nèi)容突破只講理論不講工具方法的瓶頸，真實還原家庭親子溝通的現(xiàn)實環(huán)境，用發(fā)生在身邊的實際案例分析現(xiàn)象，用心理學(xué)原理剖析現(xiàn)象背后的規(guī)律，用心理學(xué)工具解決實際問題，幫助各位考生家長一解惑、二看清、三應(yīng)用，真正意義實現(xiàn)心理賦能，給孩子最恰到好處的溝通。但這門課程教的一定不是家長控制孩子
2022-11-30 08:31
主講老師：高睿可課時安排：1天，6小時/天

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影響他人，激發(fā)正能量
行為、情緒、思維、VABE四維領(lǐng)導(dǎo)力本課程建基于人們行為的四個層次：看得見的行為；表現(xiàn)出或未表現(xiàn)出的情緒；有意識的思想；半意識或無意識的價值觀、假設(shè)、信念和期望。通過對每個行為層面的深入分析并提供相應(yīng)的影響方法，從而全面提高在這四個層次上得心應(yīng)手的領(lǐng)導(dǎo)力。
2022-11-28 15:50
主講老師：宋學(xué)叢課時安排：1-2天，6小時/天

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自我管理，高效抗壓
情緒與壓力管理路徑方法課程建基于情緒心理學(xué)研究最新進展和修養(yǎng)身心傳統(tǒng)，并結(jié)合心理咨詢工作的實踐經(jīng)驗，使學(xué)員能夠更清楚地理解人性，更清楚地認識自己，從而提高學(xué)員的心理能力，與自身內(nèi)外世界和諧相處。
2022-11-28 15:50
主講老師：宋學(xué)叢課時安排：1-2天，6小時/天

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知行合一，心安自在
基于國學(xué)的陽光心態(tài)建設(shè) 課程建基于情緒心理學(xué)研究最新進展和中國傳統(tǒng)文化修養(yǎng)身心傳統(tǒng)，使學(xué)員能夠更清楚地理解人性，更清楚地認識自己，從而提高學(xué)員的心理能力，與自身內(nèi)外世界和諧相處。
2022-11-28 15:49
主講老師：宋學(xué)叢課時安排：1-2天，6小時/天

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發(fā)現(xiàn)力量，提高士氣
工作中的積極心理資本開發(fā) 心理資本開發(fā)是人力資源開發(fā)的最新進展，自我效能、希望、樂觀、韌性等心理變量與個人和組織的成功發(fā)展密切相關(guān)。研究顯示，積極的心理特質(zhì)能將組織的生產(chǎn)率平均提高31%，將銷售人員的銷售額平均提高37%，將醫(yī)生的正確診療率平均提高19%，將CEO的效率平均提高15%，將企業(yè)的客戶滿意度平均提高12%。
2022-11-28 15:49
主講老師：宋學(xué)叢課時安排：1-2天，6小時/天

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職場新人類的情商及素養(yǎng)打造
建標準、塑形象、提境界課程突破了很多課程只講理論思想、沒有實戰(zhàn)經(jīng)驗、缺少工具方法的瓶頸，還原現(xiàn)實環(huán)境中一個個實際發(fā)生的案例，以及案例背后不為人知的客觀規(guī)律。解決學(xué)員在學(xué)習(xí)過程中面臨的“看不清、想不到、做不了”的三大難題，使學(xué)員學(xué)之解惑，學(xué)之能用，幫助企業(yè)學(xué)員提升情商和職業(yè)素養(yǎng)，打造企業(yè)競爭力！
2022-11-28 14:43
主講老師：李文莉課時安排：1天

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走出疫情陰霾，把握危中有機-疫情下的員工心理建設(shè)
有疫情難免有焦慮，有焦慮難免有壓力，其實工作中的壓力即使沒有疫情，也會有其他的壓力，有壓力難免會讓我們產(chǎn)生負面情緒，有負面情緒難免產(chǎn)生心理疾病或者身體疾病！疫情期間，心態(tài)建設(shè)成立所有職場人士的必修課！作為管理者，員工的心理建設(shè)也成了必備技能！如何自我心理建設(shè)？如何給員工心理建設(shè)？如何舒緩情緒？如何解壓？如何讓壓力不傷害我們的身體？如何讓壓力不傷害我們的心理？
2022-11-28 10:15
主講老師：陳玉國課時安排：1天，6小時/天

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DISC性格心理學(xué)的中國式實踐與應(yīng)用,知己知彼,百戰(zhàn)百勝.

DISC性格心理學(xué)的中國式實踐與應(yīng)用,知己知彼,百戰(zhàn)百勝.
陳玉國老師經(jīng)過大量的學(xué)習(xí)和研究，結(jié)合西方DISC性格心理學(xué)和中國的文化特征，開發(fā)了《DISC性格心理學(xué)在中國職場的應(yīng)用與實踐》的課程，從而提高企業(yè)管理效益！
2022-11-28 09:46
主講老師：陳玉國課時安排：1天，6小時/天

面議

疫情下的員工心理建設(shè)
1天內(nèi)盡快掌握當下亟需的員工心理建設(shè)方法；提升員工“獲得感、幸福感、安全感”三感，進而提升人效，為企業(yè)發(fā)展贏得先機；在生活中運用心理建設(shè)方法，實現(xiàn)工作與生活雙平衡。
2022-11-28 09:31
主講老師：辛博課時安排：0.5-1天，6小時/天

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疫情下的員工心理建設(shè)
當前，疫情防控形勢仍然嚴峻。在做好科學(xué)防護的同時，還要注重心理健康，調(diào)整自己的心理狀態(tài)，避免焦慮、恐慌和抑郁等負面情緒乘虛而入。為減少負面情緒對大家的影響，本課程在心理建設(shè)上提供一些提醒和建議。同時更為人生生涯的長遠發(fā)展提供心理建設(shè)方面的指引。
2022-11-27 11:21
主講老師：王琦課時安排：線上直播/錄播，共1.5小時

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疫情下的員工心理建設(shè)
本次課程，黎老師將運用心理學(xué)專業(yè)知識，結(jié)合疫情過程中，員工出現(xiàn)的各種各樣的心理異常，借助心理學(xué)測評工具、案例分析、視頻、小組討論和游戲互動等方法、采取淺顯易懂的教學(xué)方法，向?qū)W員呈現(xiàn)和分享，有效進行心理建設(shè)的方法，技巧，工具和手段，幫助學(xué)員掌握心理調(diào)適的方法，提高學(xué)員的自我調(diào)適能力，為自己建立健康的心理狀態(tài)，為企業(yè)的發(fā)展創(chuàng)造佳績，實現(xiàn)實用化、簡單化、高效化、工具化和落地化，使學(xué)員學(xué)之解惑，學(xué)之能用，用之有效。
2022-11-27 10:41
主講老師：黎昌明課時安排：1-2天，6小時/天

面議

后疫情時代，如何自我心理健康管理和應(yīng)對
本次課程，黎老師將運用自己所學(xué)的應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)特長，深度解析什么是心理健康，心理健康和生理健康的關(guān)系，心理不健康帶來的危害，如何判斷自己是否患有心理疾病，傳授自我診斷和預(yù)防心理疾病的措施、技巧和方法，掌握保持心理健康的秘訣，掌握快樂工作的方法和健康生活的方式，讓人們遠離心理疾病，學(xué)會自我疏導(dǎo)，塑造身心健康的體魄和人格。以積極、健康、高效，優(yōu)質(zhì)的狀態(tài)去開展工作，使學(xué)員學(xué)之解惑，學(xué)之能用，用之有效。
2022-11-27 10:06
主講老師：黎昌明課時安排：2天，6小時/天

面議

疫情之下員工的心理建設(shè)
面對當前疫情，企業(yè)、員工容易出現(xiàn)恐慌焦慮、抑郁、失眠等情緒，3年的疫情，企業(yè)與員工均身心俱疲，此時我們需要進行“心理建設(shè)”來幫助企業(yè)和員工們走出當下的困境放松一下心境，去迎接未來疫情結(jié)束的希望。
2022-11-26 09:51
主講老師：懿軒課時安排：1天，6小時/天

面議

贏在溝通
職場高情商溝通技巧現(xiàn)代職場人的生存和發(fā)展越來越依靠溝通能力。良好的溝通能力帶來多贏結(jié)果：對個體來說，能夠增加人際之間的理解和協(xié)作，多交朋友，獲得資源與支持；對組織運作來說，能夠降低內(nèi)耗，增進協(xié)作，提高效能；對于組織發(fā)展來說，能夠與客戶建立良好的關(guān)系，化解危機，增進客戶滿意度和忠誠度，讓企業(yè)立于不敗之地。所以，溝通力就是競爭力。
2022-11-25 14:19
主講老師：楊凱課時安排：1-2天，6小時/天

面議

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