居家期間的親子溝通技巧

課程背景：疫情中，居家期間如何跟孩子溝通，對很多家長是一個挑戰。因為說清了沒有用，說重了又激發了親子沖突。而且好多家長由于沒有有效的溝通技巧，遇到孩子不聽話或者一些錯誤行為時，容易簡單粗暴發脾氣，導致教育目的不能達成，還起到適得其反的效果。那居家期間如何跟孩子有效溝通，本課程從大量的親子咨詢案例中總結出親子溝通的要點，幫助家長掌握親子溝通的精髓。

課程目標：通過本次課程，家長會獲得

1.    掌握親子溝通的出發技巧

2.    掌握提升親子溝通技巧

3.    掌握化解孩子情緒的技巧

課程時長：1.5小時

授課方式：網上授課+案例分析+互動答疑

課程大綱：

一、思考題

1.     案例分析：8歲的女兒3天不吃飯，抗拒我讓她寫作業。

2.     案例分析：就因為我指責孩子的一項錯誤，孩子在家自殘。

3.     思考題1：你跟孩子溝通時，孩子為什么不聽你的話？

4.     思考題2：你的溝通目的是為了孩子好，那孩子的感受是什么？

二、      親子溝通的要點

1.     視頻賞析：我要換個新媽媽

2.     不傷孩子的自我價值感

3.     不說傷關系的話

4.     不損傷孩子安全依戀模式

三、      親子溝通技巧

1．        知己知彼

（1）   案例分析：我一重復兒子就煩躁，我哪里錯了？

（2）   內感官測試

（3）   內感官配合，提高溝通效率

2．        五步脫困賦能技巧

（1）   案例解析：老師，我一讓孩子做什么，他就找借口，怎么辦？

（2）   溝通的思維模式---結果框架

（3）   五步脫困賦能技巧

3．        批評孩子的技巧

（1）   案例解析：老師，我家孩子不能批評，一批評他就哭，或者給我臉色。

（2）   批評是為了以后做好，而不是為了證明他錯了或者愚蠢。

（3）   理解六層次批評的技巧

4．        化解孩子情緒的溝通技巧

（1）   接納情緒

（2）   分享事情

（3）   肯定設范

（4）   總結策劃

5．        培養孩子好習慣的溝通技巧

（1）   共商具體的目標

（2）   設置強化物

（3）   小步快跑

（4）   及時反饋