【課程背景】

如果我們自己不規(guī)劃，總是有人會(huì)為我們做規(guī)劃，比如父母/丈母娘、老公/老婆，這樣就是被動(dòng)地當(dāng)一天和尚撞一天鐘。而面對快速發(fā)展的社會(huì)，公司的壽命、行業(yè)技術(shù)的迭代已經(jīng)用眾多事例告訴我們得過且過買單的仍然是自己。

   參加職業(yè)生涯規(guī)劃，通過科學(xué)的方式和工具來描繪未來，制作行動(dòng)計(jì)劃，擁抱可期的未來。

【課程收益】

（一）   掌握保底六件套保住底線

（二）   判定自己的職業(yè)生涯問題

（三）   掌握四種自我探索的工具

（四）   掌握自我人職匹配的管理

（五）   運(yùn)用三葉草應(yīng)對職業(yè)情緒

【課程特色】小組討論、講授、體驗(yàn)式活動(dòng)、測評

【課程對象】   職場經(jīng)驗(yàn)三年及以上人員；對職業(yè)發(fā)展有新期待的人員；職業(yè)精英；儲(chǔ)備干部

【課程時(shí)長】6H-12H

【課程大綱】

第一章 從黃金圈思維看職業(yè)生涯

一、為什么我們需要職業(yè)生涯管理？

   導(dǎo)語：體驗(yàn)活動(dòng)：灰姑娘的魔法-生命線

   體驗(yàn)：我的未來

思考：你的職業(yè)成功嗎？（職業(yè)成功量表測量）

二、什么是職業(yè)生涯規(guī)劃？

（一）職業(yè)生涯的概念

1.       生活保底六件套

（二）職業(yè)生涯彩虹圖

  體驗(yàn)活動(dòng)：賦能信念-過來人的忠告，我對未來的期許

  練習(xí)：繪制自己的生涯發(fā)展地圖

1.       三大生涯問題

2.       定位、適應(yīng)、發(fā)展、轉(zhuǎn)型的判定漏斗

（三）易變性職業(yè)生涯定向（PGO）

  討論：你為這個(gè)變化的世界做好了哪些準(zhǔn)備？

三、如何做好職業(yè)生涯？

（一）自我探索

（二）專業(yè)咨詢

第二章  做終極的職業(yè)生涯自主管理

一、認(rèn)識(shí)自己

（一）溝通視窗

（二）魔力問題探詢

  工具：問題清單

（三）七個(gè)人物法

  練習(xí)：七個(gè)人物列明與能力項(xiàng)梳理

（四）愿景與生命動(dòng)力探索十問

  練習(xí)

  繪制工作意圖塔

二、認(rèn)識(shí)職業(yè)

（一）職業(yè)大類認(rèn)知

  測評

（二）職業(yè)回饋公式

  反思自己的職業(yè)回饋

三、人職匹配

（一）人職匹配常見類型

職場和家庭錯(cuò)位：角色混淆

能力和需求錯(cuò)位：眼高手低

自我需求不清晰：反復(fù)跳槽

崗位要求不清晰：越戰(zhàn)越挫

能力優(yōu)勢不清晰：職業(yè)倦怠

崗位回饋不清晰：見利抱怨

忽視內(nèi)外職業(yè)生涯：坐、等、靠，消極怠工

（二）人職匹配生涯管理模型

1.人職匹配中的能力提升核心（發(fā)掘核心競爭力要得法）

（三）能力管理

1.能力三核

2.能力四象限（優(yōu)勢區(qū)；退路區(qū)；提升區(qū)；盲區(qū)）

能力測評

  3.能力管理策略

4.員工狀態(tài)提升練習(xí)

如何通過能力分析提升員工成就感，實(shí)現(xiàn)員工自發(fā)工作

如何通過能力分析提升員工安全感，提升員工穩(wěn)定性

如何通過能力分析提升員工成長感，實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)型組織

如何通過能力分析提升員工合作意識(shí)，實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力最大化

第三章 職業(yè)情緒價(jià)值

一、困擾我們的三種職業(yè)情緒

（一）職業(yè)情緒之倦怠：倦怠的心理機(jī)制及具體表現(xiàn)

（二）職業(yè)情緒之焦慮：焦慮的心理機(jī)制及具體表現(xiàn)

（二）職業(yè)情緒之失落：失落的心理機(jī)制及具體表現(xiàn)

二、生涯發(fā)展三葉草

（一）價(jià)值

體驗(yàn)活動(dòng)：拍賣

（二）能力

（三）興趣

  體驗(yàn)活動(dòng)：興趣島

總結(jié)活動(dòng)：生命之花

（一）生命之花的意義

（二）生命之花的繪制

（三）生命之花的填寫

（四）反思突破未來

本課程所涉及工具：

繪制自己的生涯發(fā)展地圖；自我探索問題清單；七個(gè)人物法；愿景與生命動(dòng)力探索十問；工作意圖塔；能力評估與管理策略四象限；生命之花